Vahvaxi Mieli -vertaisryhmä
Ryhmä kokoontuu yhteensä neljä kertaa ja jokaiselle kerralle on jokin ennalta päätetty teema. Teemoja ovat:
-Ykkösasiani ja arvot
- Mieliliikunta
- Ihmissuhteet
- Tunteet ja omat oikeudet
- Tulevaisuus ja unelmat
Joitakin teemoja voidaan yhdistää samalle ryhmäkerralle. Alkuun käytämme aikaa tutustumiseen ja turvallisen tilan luomiseen. Käytämme keskustelun tukena Vahvaxi- tehtäväkirjaa, jonka sisältöön voit palata myös ryhmän päättymisen jälkeen ja täydentää sitä omilla muistiinpanoillasi.
Pohdimme ryhmän aikana mm. mitkä asiat ovat minulle tällä hetkellä tärkeitä ja miten se arjessani näkyy, millainen liike tekee minulle hyvää ja mikä motivoi minua liikkumaan, millaisia ihmissuhteita elämääni kuuluu juuri nyt, miten ilmaisen erilaisia tunteita ja miten tunteet näkyvät arjessani sekä millaisia haaveita minulla on tulevaisuudesta.
Voit ilmoittautua 4.5. mennessä osoitteesta: https://forms.office.com/e/5941XNrSXh tai olemalla yhteydessä suoraan ohjaajaan jenni.rautio@balanssia.fi tai 040 501 3236.
Aika
08.05 - 05.06.2026
Klo: 15:00
Tapahtumapaikka
Kylätalo, Sauherrantie 33 C
Järjestäjä
Balanssi ry, Mieli Balanssissa -hanke